Celebra el verano, días soleados y noches estrelladas. (Gooseberry Patch)

domingo, 29 de noviembre de 2015

jueves, 26 de noviembre de 2015

ARTE REALEGGZA






                            Decoración en cáscaras de huevos naturales. 

                                   

                              

Se utilizan huevos de codorniz, gallina, pato, ganzo, pavo, ñandú, avestruz africano y emú mediante diversas técnicas de pintura, calado y forrado; logrando piezas únicas.



Se comienza con el vaciado del contenido del huevo, para luego desinfectar con cloro.







Se realiza el diseño  y luego de comenzar a cortar se retira  el saco vitelino...proceso de mucho trabajo.

Las herramientas de pulir que hacen los cortes deben ser diamantadas y se debe utilizar mascarilla ya que el polvillo del calcio de la cascara daña los pulmones.

Luego de realizado todos los cortes del diseño podemos empezar a pintar y decorar con los materiales que deseemos.

No es un trabajo fácil, pero al ver los resultados se llena el alma de satisfacción.






La tradición de  crear huevo  pysanka, también llamados Arte Realeggza (huevos decorados) comenzó aproximadamente en la era neolítica, cuando el hombre antiguo todavía vivía en cuevas, cazaba y buscaba su propia comida, es así como la decoración de huevos surgió como un pasatiempo, convirtiéndose en objetos de la vida creativa. 


Preservar la imagen del animal en el huevo aseguraba la inminente captura de la caza de la criatura. 




Dibujar las plantas y otros objetos acercaban o atraían a estos hacia el hombre. Era una forma de capturar el espíritu o esencia de los objetos dibujados. 



Los antiguos diseños mayormente blancos, marrones y negros eran llamados TRYPILLAN, estos huevos eran totalmente distintos alrededor del mundo, ya que eran pintados con elementos naturales de la tierra, y reflejaban con curvas y animales lo que el hombre veía. 



Con el evolucionar del tiempo, las herramientas se volvieron mas avanzadas y los diseños en los huevos se desarrollaron en cuanto a detalles. 

Mas colores aparecieron desde que el hombre aprendió a crearlos desde las diferentes plantas. 

Aunque los deseos permanecieron para la decoración de huevos, si el hombre deseaba una buena cosecha, el dibujaría trigo sobre el huevo. 


                                     

Surgió así mismo la iniciativa de regalar huevos como signo de buenos deseos, regalando un huevo pysanka en ocasiones como cumpleaños, compromisos, bodas, y hasta en caso de enfermedades como símbolo de sanidad. 



Cuando la Navidad llego a Ucrania pysanka fue incorporado como un símbolo cristiano y con nuevos significados, de los deseos de amor, felicidad y bien estar. 



Peter Carl Fabergé aprendió los secretos de la orfebrería como herencia familiar. Hijo de un joyero reconocido, comenzó a trabajar para su padre a la edad de 16 años. En 1870 se hizo cargo del negocio, y doce años mas tarde Agathon, su hermano menor y brillante diseñador, se unió a los esfuerzos creativos, en un proyecto que núcleo a los mas increíbles artesanos y maestros joyeros en la producción de obras que figuran entre las mas bellas, originales y técnicamente insuperables de su tiempo. 

La casa Fabergé cimentó su fama durante los reinados del Zar Alejandro III (1881-1894) y su sucesor Nicolás II (1894-1917) mediante la creación de objetos extraordinarios realizados especialmente para sus patrones imperiales. 
Las piezas acuñadas por el maestro ruso no solo se caracterizan por la ingenuidad de sus diseños y la finísima calidad de su factura, sino también por lo ingenioso de la combinación de los distintos materiales para lograr texturas, mezclas y efectos inimaginables: dorados en distintas tonalidades, esmaltados brillantes, plata en sus mas disímiles formas, y piedras preciosas y semipreciosas forman parte de la extensa gama de ingredientes en la formula secreta y maravillosa de los Fabergé. 



Si variados son los materiales que conforman sus obras, también es extenso el catalogo de los productos salidos de sus talleres petersburgueses, que, según los museólogos, llegaron a sumar mas de 150.000. 



De acuerdo a los encargos de sus reales clientes, los joyeros desafiaron el reto que constituye lograr que un objeto de uso cotidiano tuviera el toque distintivo de la autenticidad y una rara belleza, con la realización de presillas, botones, estuches para termómetros, estilográficas, lápices enjoyados, alfileres de sombrero, contenedores de sales, portaplumas, barómetros, abrecartas, relojes y otros objetos. 




Pero las creaciones consideradas por muchos como las mas misteriosas son las exquisitas piezas que, en forma de huevo de Pascua, se fabricaron mayormente para los zares y sus familias. 



Fabergé mantenía su fabricación en el mas estricto secreto, ocultando los detalles incluso a sus patrones, para hacer mas deseable y apreciable su sorpresa, dándole la connotación de objetos encantados, los cuales una ves abiertos, para su destinatario, podían contener algo relacionado a sus afectos, como un palacio del tamaño de un dedal, pequeños portarretratos, carrozas, o minúsculos trenes. 



Y su magia surtió efecto, ya que esas pequeñas maravillas fueron las predilectas de las emperatrices Mariya y Alexandra, a quienes el maestro orfebre obsequio con sus formidables presentes entre 1885 y 1916. 



Casi tres décadas de esperados regalos de Pascua se vieron interrumpidos, como el propio quehacer de Fabergé en San Petersburgo, con el derrocamiento del zar y la toma del poder por los bolcheviques en 1917.



Los clientes imperiales también guardaban celosamente el secreto de los huevos de Pascua, ya que los conservaban en sus habitaciones privadas, a buen recaudo de las miradas indiscretas de la servidumbre y las visitas intempestivas. 


No fue hasta después de la revolución de 1917 y luego de la muerte de Fabergé tres años mas tarde, que los primorosos objetos captaron la atención de los coleccionistas. 



Pero a partir de 1987, con los inicios de la crisis del poder soviético, comenzaron a verse con mayor frecuencia en museos y casas subastadoras. 

Las únicas oportunidades en que han sido apreciados en su mayoría fueron en la Exposición internacional Universal de París en 1900, donde el gran orfebre recibió una medalla de oro y la Legión de honor; en 1902, durante una recaudación de fondos para la caridad en San Petersburgo, y 94 años mas tarde, con la Exposición itinerante Fabergé in América, organizada por el Museo de Arte Metropolitano, que honro el 150 aniversario del nacimiento de Fabergé y es la primera gran muestra de ese tipo en los Estados Unidos.

 Se cree que el taller del joyero ruso fabricó al menos 50 huevos de Pascua para los zares, pero en la actualidad se cuentas 40 –de un valor estimado entre 3 y 5 millones de dólares por pieza -, dispersos por el mundo en museos y coleccionistas privados. 



Pero si nos detenemos en cada uno de los misteriosos huevos de Pascua que sobrevivieron al infausto destino de la familia Romanov, y con una visión amplia, en toda la obra de la Casa Fabergé, nos damos cuenta de que ese valor es simbólico, por que no hay cifra que pueda equipararse al talento desplegado en años de dedicación y trabajo interrumpido. Peter Carl Fabergé supo combinar la grandiosidad de la obra con la ingenuidad del diseño, la utilidad con la belleza, la familiaridad del uso con el misterio de la construcción y , sobre todo, nos dejo, con el regalo de sus piezas únicas, el mensaje de que la imaginación no esta reñida con la realidad, y que, para la creatividad, todo es posible. 



                 

                     




                                             

domingo, 22 de noviembre de 2015

SNACKS SALUDABLES



Mis bue@s amigos virtuales, les reitero el agradecimiento por vuestros tiernos y alentadores comentarios. Les cuento que estoy con licencia por enfermedad, pero YA VOY A SALIR, NUNCA ME DOY POR VENCIDA............. ESO JAMÁS..............!!!
 BESOTES ENORMES, ABRIL

Estoy segura que el post de hoy les va a encantar. Elaborar sus propios snacks para perder peso no es ninguna ciencia oculta, se trata simplemente de una correcta combinación de alimentos para elaborar un snacks saludable justo a tu medida y antojo, con el cual podrán ahorrarse una gran serie de problemas relacionados con el consumo de alimentos procesados, ya que estos saludables snacks para perder peso no les causarán ningún problema de salud, al contrario, pueden beneficiarses de sus propiedades.

Calabacínes horneados con pimentón y sal marina

snacks para perder pesoSe recomienda el uso de pimentón, no sólo para dar sabor a esta merienda saludable, sino también para impulsar tu metabolismo, reducir el apetito y bajar la presión arterial. Cortar un calabacín en rodajas finas y ponerle 1 cucharada de aceite de oliva, sal marina y pimienta. Espolvorear con el pimentón y hornear a 230 °C (450 ° F ) durante 25 a 30 minutos.


Cereal libre de granos

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Aunque los frutos secos son calorías y fácil de comer en exceso, son también altos en proteínas y fibra de alta densidad energética, por lo que comerlos puede hacer que comas menos después. Para un snack crujiente bajo en carbohidratos y en azúcar, puedes mezclar juntos 1/8 taza de almendras, 1/8 taza de nueces, 1/8 de semillas de taza de calabaza, y 1 /8 de taza de arándanos secos. Se puede comer en seco o sobre leche con algunas bayas como el arándano – se recomienda de almendra natural o leche de cáñamo. Aprende cómo hacer una leche de almendras en casa y aprovecha todos sus beneficios

Algas
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Este alimento básico de sushi, tiene componentes que ayudan a mejorar la función tiroidea, con su amplia oferta de yodo – una porción de 1/4 de onza tiene 4.500 microgramos, que es en realidad mucho más de lo que tu cuerpo necesita en un día entero. Las algas también contienen alginato, una fibra que se encuentra en algas marinas que pueden ayudar significativamente a reducir la absorción de grasa de tu cuerpo.


Piña con zumo de limón y sal del mar

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Al igual que la sandía, la piña es baja en calorías y tiene un alto contenido de agua, por lo que se puede comer un buen montón de ella. Puedes exprimir el jugo de un limón y espolvorear sal del mar en la parte superior de un combo que promueve la digestión sana.



1 Cucharada de chispas de chocolate y 1/2 onza de cacahuates/maníes

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El cacahuate te mantendrá con la sensación de saciedad, mientras que la pequeña cantidad de chocolate va a satisfacer tu gusto por lo dulce y te impide caer de nuevo. Pero ya que los cacahuetes son altos en grasa y en calorías, la moderación es la clave. Considera este bocadillo, estudios sugieren que consumir cacahuates y/o nueces puede dar como resultado que comas menos calorías durante el resto del día.


Huevo cocido en una ‘taza’ de aguacate

hacer snacks para perder peso
Sin sodio o ingredientes añadidos, prueba esta merienda alta en proteínas para mantenerte satisfecho por menos de 200 calorías. La combinación de la colina en la yema de huevo (también asociada a los complejos de vitamina B) y la fibra de la palta, los cuales ayudan en la pérdida de peso, es ideal. Procura usar huevos orgánicos, libres de hormonas y de gallina de libre pastoreo.


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Trozos de manzana, nueces picadas y canela

Además de adicionar gran sabor, la canela equilibra los niveles de azúcar en la sangre, lo que ayuda con la pérdida de peso. Sólo asegúrate de usar sólo una porción de nueces (unas 13 mitades) al hacer este bocado lleno de fibra. 

Humus de Semillas de girasol y lentejas untado en tallos de apio

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Esta combinación de grasa saludable y abundante fibra mantendrá a raya el hambre. Eso sí, no pongas demasiado humus en el apio. El apio es una evidente buena comida para dietas ya que tu cuerpo utiliza más calorías para digerirlo de las que realmente contiene. Cómo hacer un hummus con semilla de giraso. 


Bolitas de avena sin hornear un snacks ideal

Natural-Energy-Bars-Recipes-No-Bake-Peanut-Butter-BitesLa avena es un súper alimento con poca grasa rica en proteínas que tu cuerpo digiere lentamente, lo que significa que te quedarás satisfecho por más tiempo, gracias a su fibra soluble voluminosa. Combina 1 taza de avena seca, 2/3 taza de copos de coco, 1/2 taza de mantequilla de almendras, 1/2 taza de semillas de chía, 1/2 taza de chispas de chocolate negro, 1/ 3 taza de miel cruda, y 1 cucharadita de vainilla. Deje que la mezcla se enfríe en la nevera durante 1 hora en un recipiente hermético, a continuación, hacer bolitas de 1 pulgada, que se pueden estar comiendo toda la semana.

Snacks de requesón con Canela

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Esta es una merienda baja en calorías y rica en proteínas, ya que el calcio puede ayudar a metabolizar la grasa, lo que lleva a su eventual pérdida. Toma media taza de requesón con canela en polvo, lo que añadirá un dulce de sabor y acelerará el procesamiento de la glucosa, lo que impedirá que tu cuerpo almacene grasa innecesaria. Puedes agregar rodajas de manzana.


Semillas de granada y pistachos

saludables snacks para perder peso
Se recomienda esta alternativa de mezcla de frutas secas con alto contenido de fibra como una sabrosa manera de evitar comer en exceso. Las semillas de granada rellenas de fibra te mantendrán satisfecho con el beneficio añadido de una dosis mayor de vitamina C, mientras los pistachos contienen un aminoácido conocido para ayudar a mejorar el flujo de sangre durante el ejercicio.


Yogur griego con bayas (fresas, arándanos, moras, etc.)

Yogur con bayas frutas
Además de ser una excelente fuente de proteína, la combinación de calcio y aminoácidos delyogur griego puede ayudar a conservar la masa muscular y quemar grasa. Para una tarde rica en antioxidantes, se sugiere agregar bayas al yogur griego y congelarlo durante 2 a 3 horas antes de comer.



Aguacate con jugo de limón y bayas de goji

dscn0441Con su saludable grasa y fibra, la mitad de un aguacate a la hora del refrigerio hace que sea menos probable que vayas a seguir comiendo después. Se recomienda bayas de goji para ayudar a controlar el azúcar en la sangre y el apetito. Un chorrito de jugo de limón le da sabor y ayuda a mantener una digestión saludable.


Salmón con alcaparras y limón en una galleta integral

Alcaparras y salmón snacksEl salmón es rico en ácidos grasos omega- 3 los cuales aumentan los niveles de ciertas hormonas que ayudan a quemar la grasa, particularmente grasa del vientre muy resistente. Añade alcaparras para un impulso de sabor bajo en calorías y jugo de limón para promover la digestión; los granos enteros y fibra en la galleta integral saludable de tu preferencia (procura que no tenga gluten) asegurará de que no te quede ganas de nada más.

Frijoles negros y salsa en una tortilla de maíz

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Este bocadillo ofrece una doble dosis de fibra que se digiere lentamente, un aliado parte superior cuando se trata de perder peso. Una media taza de frijoles negros contiene 8 gramos de fibra, más 2 más de tortillas de maíz de 12 cms. de diámetro 100 por ciento de grano entero. La salsa picante (o en forma de “pico de gallo” -con los ingredientes de tomate, cebolla, ají y cilantro, sólidos- tiene pocas calorías y ayuda a comer más lentamente, aumentando la probabilidad de que te apartes lejos cuando estés lleno.

Sandía rociada con vinagre balsámico

snacks para perder peso
Los alimentos con un alto contenido de agua nos mantienen con la sensación de saciedad por lo tanto comer menos, y pocos alimentos naturales tienen más agua que la sandía. Una taza de sandía es 90 por ciento de agua y tiene sólo 45 calorías. La adición de vinagre balsámico ayuda a activar la pepsina, una enzima digestiva que degrada las proteínas en aminoácidos.


Mantequilla de maní/cacahuate natural en  tostadas ezequiel

Pre-workout snackLa mantequilla de maní es alta en grasas saludables y contiene mucha proteína, lo que tu cuerpo puede usar para construir tejido muscular. Se recomienda tostar pan Ezequiel, que está hecho de granos y legumbres germinadas que, al combinarse con la mantequilla de maní, crean una proteína completa. Si no tienes manera de conseguir el pan Ezequiel, poner sobre pan que sea 100% integral y sin refinamientos. Puedes preparar tu propia mantequilla de Maní


Palomitas de maíz

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Las palomitas de maíz están llena de fibra y tiene pocas calorías. Se sugiere rociarles levadura nutricional.
Como alternativa puedes hacer tus propias palomitas de maíz saludables



Manzanas con mantequilla nuez

preparar snacks para perder peso
Corta una manzana en rebanadas de arriba a abajo para crear anillos, luego unta 1 cucharada de mantequilla de almendras para crear un “sandwich” libre de pan. Las manzanas están llenas de fibra y contienen enzimas que ayudan al cuerpo a digerir los alimentos de manera más eficiente. La mantequilla de almendras proporciona la proteína que hace este aperitivo llenador, con un bono adicional de vitamina E y magnesio.



Huevos duros con salsa Sriracha

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Para mejorar la función de la glándula tiroides- la glándula maneja el crecimiento y el metabolismo-no busques más que una baja en calorías, como el huevo duro bajo en grasa. Si te gustan las especias, pon a tu merienda salsa sriracha. Contiene capsaicina, un compuesto que se encuentra en los chiles que ayuda a quemar calorías y grasa, o cualquier salsa que contenga chile.
Fuente: Vida Lúcida
                               

lunes, 16 de noviembre de 2015

CALVIN NICHOLLS

"He sido un artista de tiempo completo escultura de papel desde mediados de la década de 1980 durante los cuales he creado piezas para campañas publicitarias, coleccionistas privados, instituciones, editoriales, empresas corporativas del regalo y galerías. Disfruto blanco sobre blanco debido al énfasis que se coloca en la textura y forma. Uno de mis más extensas colecciones incluye más de 75 piezas para Follett Library Recursos en McHenry Illinois. Mi formación fue en diseño gráfico en Sheridan College en Oakville Ontario y después de varios años de funcionamiento de mi propio estudio de diseño independiente que hice la transición gradual a la escultura de papel"






















































http://www.calvinnicholls.com/